المقاتل
12-25-2002, 09:06 PM
علاج عسر الهضم والتخمة بالأعشاب
السلام عليكم ورحمة الله...
(1)- الشاي: يؤخذ كوب واحد بعد الطعام.
والطريقة كالتالي: توضع كمية من أوراق الشاي ويصب فوقها ماءً ساخناً وليس مغليا. ويترك ليتخمر مدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يحلى بحسب الرغبة.
(2)- الكمون: يضاف مقدار ملعقة صغيرة من بذور الكمون غير المسحوق إلى كأس من الماء المغلي ويترك ليتخمر لمدة 10 دقائق.
ملاحظة كثرة الكمون قد يتسبب في تهيج للمعدة فأنصح عدم الإفراط.
(3)-البرتقال: يساعد أكل البرتقال أو شرب عصيره دون إفراط على تحسين عملية الهضم.
وأنصح بأكل برتقالة واحدة بعد الطعام أو شرب كأس متوسط من العصير، أما في حالة الرغبة في فتح الشهية فتناول العصير أو أكل برتقالة فيكون قبل تناول الوجبة بنصف ساعة.
م ن ق و ل
السلام عليكم ورحمة الله...
(1)- الشاي: يؤخذ كوب واحد بعد الطعام.
والطريقة كالتالي: توضع كمية من أوراق الشاي ويصب فوقها ماءً ساخناً وليس مغليا. ويترك ليتخمر مدة 5 إلى 10 دقائق، ثم يحلى بحسب الرغبة.
(2)- الكمون: يضاف مقدار ملعقة صغيرة من بذور الكمون غير المسحوق إلى كأس من الماء المغلي ويترك ليتخمر لمدة 10 دقائق.
ملاحظة كثرة الكمون قد يتسبب في تهيج للمعدة فأنصح عدم الإفراط.
(3)-البرتقال: يساعد أكل البرتقال أو شرب عصيره دون إفراط على تحسين عملية الهضم.
وأنصح بأكل برتقالة واحدة بعد الطعام أو شرب كأس متوسط من العصير، أما في حالة الرغبة في فتح الشهية فتناول العصير أو أكل برتقالة فيكون قبل تناول الوجبة بنصف ساعة.
م ن ق و ل