المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .*. تمرين للتوقف عن الفكير .*.

تأملات
11-04-2006, 02:55 PM
http://www.kuwaitup.com/uploads/6533-5419-4480.gif



كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... وهذا مثال على كيفية القيام بذلك ..
تخيل أن أمامك سبورة سوداء "لوح اسود" و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
وقد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... وبسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...
بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...
يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار ..
طبعا لن تصل الى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..


م . ن


http://www.arabic.edu-negev.gov.il/husam/cp/homepage/Images/68.gif
فــرح
11-04-2006, 03:23 PM
كيف يمكن التوقف عن التفكير
ياريت ......

كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
وهذا المطلوب ..

فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة
شي رااائع

ستشعر أنك هنا و لست هنا
^_^

شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة
أتمنى أنجح بتجربته

يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
نتيجة مرضية : )

طبعا لن تصل الى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات
أكيييييييييد


أشكرررررررررررررج يا راااااااااااائعه ^_^
تأملات
11-04-2006, 03:35 PM
وأشكرج يالغلا على الإطلالة الحلووووووووة

نورتي فرح
الانسه منشن
11-04-2006, 04:13 PM
والله انا صدعت من كثر الافكار :)


يسلمووووو نظوره ابي اجرب واقول لكم النتيجه
تأملات
11-04-2006, 04:18 PM
والله انا صدعت من كثر الافكار :)


يسلمووووو نظوره ابي اجرب واقول لكم النتيجه
أهليييييييييين آنسة
أكيد صدعتي والدليل توقيعك
وربي تفاعلت معاااااااااه :)


يسلموووووووووووا ع التواجد
عذب الكلام
11-04-2006, 07:24 PM
ياريييييييييت

الله يعين نظور

ونجرب ان شاء الله عسي ننجح
تأملات
11-04-2006, 07:36 PM
ياريييييييييت

الله يعين نظور

ونجرب ان شاء الله عسي ننجح
آمين ياااااااااارب
وإن شاء الله بتنجحين
عبدالإله
11-04-2006, 09:34 PM
نجرب نظرية

والنتائج السلبية على مسئوليتك

اتفقنا
تأملات
11-04-2006, 09:53 PM
ههههههههه

اتفقنا

وإن شاء الله النتائج عال العال
عبدالإله
11-04-2006, 10:23 PM
اتفقنا
الانسه منشن
11-10-2006, 04:39 PM
والله مانفع معي

كل شوي تنقز لي فكرة :)

لدرجة اني صرت افكر بتنفسي ودقات قلبي واحسبها

من فراغ الافكار
تأملات
11-10-2006, 06:05 PM
والله مانفع معي

كل شوي تنقز لي فكرة :)

لدرجة اني صرت افكر بتنفسي ودقات قلبي واحسبها

من فراغ الافكار
هههههههههههههه
ضحكتيني آنسة
خخخخخ

كم ينبض قلبك بالدقيقة ..؟
<< تشوف إذا البنت تعاني من مشكلة وإلا لا :)
د . كيف
11-11-2006, 08:01 AM
كلام جيد بس عاد سبوره سوداء مانحب الظلام

شكرا لك
تأملات
11-11-2006, 03:15 PM
أهلين فيك أخوي
يعني لما تغمض عيونك شنو بتشوووووف
أكيد سواد أجل أضواء :)

بس فعلا الفكرة حلوة
ابوعبدالله
11-11-2006, 10:54 PM
ظيعت وانا اقرا ههههههههههههههههههه
اسف على الرد البايخ
تأملات
11-11-2006, 11:00 PM
خخخخخخخخخخخ
لا تضيع أنت بعد :)

أهلا فيك أبو عبدالله
الدلال كله
12-30-2006, 01:34 AM
يسلمووووووو يالغاليه

ان شااء الله اجربها
امل الامل
12-30-2006, 02:05 AM
نظوووووووووووووووووووورتي

فكره جدا رائعة

شكرا حبيبتي
تأملات
12-31-2006, 02:24 AM
الدلال كله

أموله


ربي يسلمكم على تواجدكم

ياهلا فيكم
moonsoon
05-06-2009, 05:47 PM
http://www.up4arab.com/out.php/i289848_ghazala751.gif (http://www.up4arab.com/)