الــثــقـــة بالــــنــــفـــــــس ...

[بربريز]

من أسباب انعدام الثقة بالنفس.....


1. تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها
2. الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار
3. إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف...

والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة إبداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها.

هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة:
1. قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أو جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك.

ملاحظة:
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك


م ن ق و ل

[بربريز]

الصفات المطلوبه في الانسان القيادي:

ان اردنا ان نحصر جميع الصفات التي يمكن ان تميز الشخصيه القياديه أيا كان المجال الذي تقود فيه فنستطيع حصرها في سبعه عشر صفه هي:

1- التفوق علما و تقوي و الاتصاف بالذكاء و سرعه البديهه .
2- الالتزام بالمسئوليات التي علي الانسان أيا كان نوعه .
3- الثقه بالنفس .
4- الطموح و الهمه العاليه و النشاط .
5- ان يكون جدير بالثقه و يعتمد عليه .
6- حاسم في قراراته .
7- قوي الشخصيه و متكلم جيد و منطلق في التعبير .
8- حكيم و عاقل .
9- التواضع .
10- العطاء و الالتزام المتواصل .
11- التأثير الايجابي في من حوله .
12- تحديد و معرفه اهدافه .
13- القدره علي الاقناع و اداره مجموعه .
14- ان يتصف بالنظام و الالتزام بالوقت و المرونه .
15- ان يكون أمين و صادق
16- ان يراعي مشاعر الاخرين و رغباتهم و لا يكون متعصبا لرأيه و رؤيته فقط .
17- ان يهتم بمظهره سواء في النظافه او الملبس او المظهر العام بغير افراط و لا تفريط .

[بربريز]

نصائح عامه للأهل:

و من معرفه الصفات المطلوبه في الانسان القيادي أيا كان موقعه فأنه يسهل علي الاب او الام او المربي ان يزرع هذه الصفات في الطفل . و من ضمن الوسائل المتبعه في ذلك ان يكون الاهل و المربين قدوه للاطفال في كل شئ . و ان يتسموا بهذه الصفات حتي يكونوا مثالا واضحا صريحا للطفل يرغب هو في اتباعه و الحذو علي خطاه . كما يجب ان يشجع الاهل الطفل دوما باعطائه الثقه في نفسه و الثناء علي كل شئ جيد يفعله . كما يجب مساعدته علي فهم معاني القياديه الحقيقيه و عدم استخدامها كلفظ فقط او كصوره باهته المعالم . أيضا ينبغي علي الاهل ان يشعروا ابنائهم باهميتهم في الاسره و في المجتمع عموما و يؤكدوا علي مكانتهم عند الاهل . كما ينبغي وضع الطفل في مواقف كثيره بصفه مستمره يكون فيها تحمل للمسئوليه و تدريبه علي اداء مهام و اتقانها مع متابعته و تعليمه الذكاء و المرونه و الفطنه في المواقف .
من الضروري ايضا تربيه الطفل علي الدين و القرآن و تعريفه دوما بنماذج مشرفه من الانبياء و الصحابه و السلف الصالح ممن قادوا مجتماعاتهم و تميزوا و أفادوا و برزوا فهم خير اسوه و قدوه و مثل .
و لا تنسي الام ايضا الاهتمام بتعليم ابنائها و تثقيفهم فالثقافه و العلم هما خير سلاح لمواجهه المصاعب و خير وسيله للتفوق و التميز . و ايضا تعويده علي كل الصفات الحسنه من نظام و نظافه و ترتيب و التزام بالاوقات و الاعمال و المسئوليات . و تعلم مهارات التعامل و التواضع و الحكمه و المرونه و الصدق الي اخره من الصفات الحسنه التي يجب ان تميز كل قائد .

[بربريز]

نماذج مشرفه:

و لا يمكننا ان ننسي نماذج الصحابه الصغار في السن و الذين كانت لهم ادوار قياديه في الدعوة للاسلام و خدمته و حتي في قياده الجيوش و كيف كانوا يقودون ممن في الجيش من هو اكبر منهم سن . كما لا ننسي في زمننا هذا الشجعان و الابطال و الشهداء الاطفال في فلسطين . و منهم من يقوم بعمليات استشهاديه و منهم من يقود المسيرات و يساعد المجموعات الجهاديه ضد العدو الصهيوني و لا يأبهون بما يمكن ان يحدث لهم من أسر و تعذيب و قتل . فهؤلاء هم النموذج الذي يجب ان نريه لابنائنا و تخبرهم عنه فبدونه يفقدون كثيرا من هويتهم كمسلمين و كعرب .









وأخــــــــــيرا :

فاننا نقول للاب و الام ان تربيه الطفل النموذجي ربما هي حلم بعيد المنال . و لكن علي الانسان ان يبذل كل ما يستطيع و ان يحاول ان يجعل لطفله بيئه صالحه يعيش فيها و يعوده علي الصفات الحسنه و الايجابيه عموم . و اول طريقه لذلك هي تعليمه الاسلام و جعله ناجح في امر او اكثر و ايجاد جو من الصداقات الصحيه له و استثمار سنوات الطفوله في تعليمه كل العلوم المناسبه لسنه و المفيده له و تدريبه علي رياضات و مواهب مختلفه و جعل حياته ثريه و غنيه بكل ما هو مفيد . فكلما كانت طفولته زاخره بكل ما هو مميز و مليئه بكل حب و حنان و متابعه و اشراف واعي من الاهل كلما كان مستقبله افضل باذن الله . و كلما كان صاحب شخصيه قياديه متوازنه يتأثر و يؤثر في الاخرين بايجابيه .


_______


اعتذر على الاطالة ولكن الموضوع بالفعل يستحق القراءة ...
اتمنى الاستفادة ,,


تحياتي ,,

الحصــيفــة

[عبدالإله]

مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك..... فلا تهمل ذاتك فتهملك


موضوع ساخن الحصيفة كعادت مواضيعك الشيقة

نعم مساعدة الاخرين يعزز الثقة وقبل هذا فهي صدقة

والكلام الطيب والخلق الحسن ايضا صدقة

اشكرك على الطرح الجيد

وننتظر جديدك

[بربريز]

سعدت لمرورك اخي الفاضل ,,,

[Medicalmath]

توجيه و إرشاد نفسي
أحد فقرات علم البرمجة اللغوية العصبية
تكرار الكلمات الإيجابية مثل " أنا موفق " ، " أنا أستطيع الإنجاز " ، ...... تساعد فعلا على الانطلاق و التفوق و النجاح ،

في بعض الدول يطلب من التلميذ الذي يسلك سلوكا غير سوي بالمدرسة ، أن يكتب عبارة " أنا لن أعود لمثل هذا العمل مرة ثانية " و يسمي العمل بعينه - مائة مرة - على سبيل المثال ، ولا يقصد من ذلك عقوبة الطالب بل هو نوع من البرمجة لا يلبث أن يعود بالخير على التلميذ فيكره ذلك السلوك غير المرغوب ولا يعود إليه .
و الله أعلم


أشكرك أختي الحصيفة على الموضوع الرائع و المساهمة القيمة
و بارك الله فيك

[تأملات]

موضوع جميل جداً

من المبدعة على الدوام



ألف شكر

[بربريز]

Medicalmath ....


نظـــــــــــــــــور ...

أسعدني مروركما ..

[أبو يزيد]

الثقة بالنفس من أهم مقوقمات النجاح في نظري

كم هو جميل ماذكرتيه أختي الحصيفة

ولقد اقتحمت فكري هذه الأبيات وابت الا أن أضعها :
كن قائدا ثبت الجنان رشيدا *** يبني ويرفع للعلاء بنودا

يبني الحياة على هدى إيمانها *** ويزيل غاشية الظلام بعيدا

إن القيادة حكــــــــــــمة وأمانة *** ويٌرى بها رأي الرجال سديدا

يسري نسيم الحق في أرجائها *** ويعيد ذكرى الفاتحين نشيدا

دنياك صارت غابةً فاضـــــرب بها *** مثلا نبيلا في الحياة شرودا

لتعيد مجدا شاده أســــــــلافنا *** وتسير في كل الدروب حميدا

يا قائدا حول بعزمـــك هذه الــ *** أرض عســـــجدا وحـــــــديدا

أنت الذي أخرجت سر كنوزها *** وكرمت أباء بها وجــــــــــدودا

ونهضت تحكي قصة الأمس التي *** صارت على شفة الزمان قصيدا

إذ كنت للأكوان صبـــــحًا نيــــراً *** وليالياً فوق الأعـــادي ســــودا

ما أعظم الإيمان يصنع إخـــــوةً *** متآزرين صـــــوارماً وزنــــــودا

في مثل ذا كان الأوائل عــــزةً *** عاشوا الحياة ضراغمًا وأسودًا

في الصبح آساد وفي الأسحار كم *** سهروا الليالي ركعاً وســجودا

صنع القيادة أن تقدم دائمـــــا *** في كل يوم للحياة مزيــــدا

صنــــع القيادة أن تؤثر لا بأن *** تبقى بها متأثرا رعــــــديدا

هذي الحياة عنت لبأسك فاتخذ *** ها سلما للمكرمات صــــعودا

فكفى بجيل المترفين هزيمةً *** وكفى بأشباه الرجال قــــعودا

(أدنى الرجال من النساء مكانةً *** من كان أشبههم بهن خدودا)

ما ضر فجرك لو تلألأ باسما *** في أن يصاغ قلائداً وعـــــقودا

ومن الشجاعة أن نربي سادةً *** لا أن نربي للجــــهاد عبيـــدا




من شعر د. حيدر مصطفى البشعان

[بربريز]

شكرا لمرورك ابو يزيد ,,

وإضـــافتك ,,

[اجتماعي بحت]

مع الثقة بالنفس نسير بقوة الابداع