منتديات يزيد التعليمية


تستطيع انشاء المواضيع و كتابة الردود وتحميل الملفات بدون تسجيل


العودة   منتديات يزيد التعليمية > المنتديات الأدبية والإجتماعية والترفيهية > المنتدى الطبي العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-27-2006, 10:30 AM   رقم المشاركة : 1
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية شاطر






الحالة
شاطر غير متواجد حالياً

 
شاطر يستحق التميز


 

Wink التمارين لاتؤدي إلى إنقاص الوزن دائماً




هناك من يعتقد خطأ أن ممارسة التمارين البدنية تقلل على الدوام من وزن الجسم،

فعندما يبدأ المرء بالتمارين فإن الجسم يبني العضلات أولاً ويزيد مـــن وزنها يقدر أكبر مما يزيد مـن الدهون ، كما أن النسيج العضلي يـأخذ حيز أكبر عندمــا تزيد كتلتة.لذلك فقد تجد أن ملابسك قد ضاقت بطريقة أو بأخرى. ولكي ينقص وزن الجسم بمعدل كيلو جرام إلى كيلو جرامين في الأسبوع فإنك تحتاج بكل بساطة إلى أن تظل أكثر نشاطاً في حياتك اليومية ، وتبدأ في تقليل كمية ماتتناوله من أكل .







رد مع اقتباس
قديم 04-03-2006, 03:19 PM   رقم المشاركة : 2
مشرف فخري
 
الصورة الرمزية العمدة






الحالة
العمدة غير متواجد حالياً

 
العمدة يستحق التميز


 




مشكور ياغالي

معلومة لأول مرة أسمع عنها

مع تحياتي

العمدة







التوقيع :


اللهم صلي على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

(لا يكفي ان تكون في النور لكي ترى...
بل ينبغي ان يكون في النور ما تراه )

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 08:31 PM

mobile:0538466159 للإعلان في الموقع واتس : aboyzed_rhotmail.com
مايطرح في المنتدى لايعبر عن رأي الإدارة وإنما رأي الكاتب

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
التصميم بواسطة : منتديات يزيد ©